زندگی بهتر

گاهی «نه» بگوییم... شما اجازه دارید هر زمان که نتوانستید کاری را انجام دهید در جواب دیگران نه بگویید و نیازی…

خصوصیات رفتاری انسان‌های شاد همه دوست دارند شاد باشند، اما چه تعداد از مردم می توانند ادعا کنند واقعاً شاد…

 سه روش برای کاهش استرس اگرچه استرس و اضطراب، بدن را در شرایط نامطلوبی قرار می‌دهد اما این واکنش همیشه و در هر…

چگونه تصمیم بگیریم؟ قرارگیری در موقعیت‌های دشوار و در عرض کوتاه‌ترین زمان ممکن برای همه‌ ما پیش آمده است. در…

چگونه در هنگام مواجهه با مشکلات به تلاش ادامه دهیم؟ در این مقاله مجله Success، سونیا تامپسون هفت راه برای…

روش‌های آرام کردن اعصاب در ۵ دقیقه سعی می کنید آرامش داشته باشید اما استرس دوباره سراغتان می آید؟ اگر دائم با…

5 روش عالی برای مبارزه با افسردگی اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهید.…

به دنبال احساس رضایت و خشنودی ... در واقع شادی و احساس خوشبختی بزرگ‌ترین موهبتی است که ما داریم. شادی یکی از…

۱۰ سوالی که برای غلبه بر موانع باید از خود بپرسید در اوایل شروع دوره کاری، بسیاری از افراد یاد می‌گیرند که…

10 راه پولدار شدن از زبان وارن بافت وارن بافت، با ثروتی 62 میلیارد دلاری، یکی از پولدارترین مردان جهان است.…