مرور برچسب

شیر دهی

رژیم غذایی در دوران شیردهی

چند نکته برای شیردهی موفق 1) در ماه های اول شیردهی، نوزاد هر ۴۵ تا۶۰ دقیقه یکبار شیر می خواهد، پس این طبیعی است که میزان نیاز شما به انرژی، ویتامین واملاح معدنی در این زمان نیز افزایش پیدا کند. ۲) همیشه گریه کردن کودک شما نشانه…

۴ نکته برای بازگشت شما به وزن طبیعی در هنگام شیردهی

رژيم غذايي در دوران شيردهي مادراني كه حاملگي خود را با وزن طبيعي شروع كرده و در انتهاي دوران بارداري با افزايش وزني بيش از 20 كيلوگرم مواجه مي‌شوند، فراوان هستند. مشكل وقتي حادتر مي‌شود كه اين افزايش وزن پس از تولد نوزاد، نه تنها…

دلایل ترک نوک سینه بعد از شیردهی

درمان ترک سینه ها بعد از شیردهی شیر دهی باعث زخم شدن نوک سینه می شود. اما ترک و خونریزی از عوارض جانبی شیر دهی نمی باشد. درد این قسمت می تواند نشانه ای هشدار دهنده راجع به سلامت مادر باشد. به طور اتفاقی ممکن است بدون احساس هیچ دردی،در…

آیا شیرم برای کودکم کافی است؟

مادر از کجا بفهمد شیرش کافی است یا نه؟ ناکافی بودن شیر مادر بیشتر یک تصور و برداشت مادر و اطرافیان اوست و احتمال ناکافی بودن شیر مادر بسیار کم است. موارد واقعی ناکافی بودن شیرمادر خود شامل دو نوع اولیه و ثانویه است. ۱) نوع اولیه:…

افتادگی سینه ها با شیر دادن مادر به نوزاد

افتادگی سینه ها با شیر دادن نوزاد نگرانی شما درباره این موضوع که شیر دادن به نوزاد از طریق پستان هایتان چه اثری بر روی فرم و سایز سینه هایتان می گذارد طبیعی است اما بهتر است آرامش خود را حفظ کنید. تحقیقات نشان داده است تغذیه با شیر…