مرور برچسب

شیر دادن

رژیم غذایی در دوران شیردهی

چند نکته برای شیردهی موفق 1) در ماه های اول شیردهی، نوزاد هر ۴۵ تا۶۰ دقیقه یکبار شیر می خواهد، پس این طبیعی است که میزان نیاز شما به انرژی، ویتامین واملاح معدنی در این زمان نیز افزایش پیدا کند. ۲) همیشه گریه کردن کودک شما نشانه…

فواید شیردهی

شیردهی خطر دیابت مادر را کاهش می دهد بدن مادر در دوران بارداری تغییراتی دارد که باقی ماندن آن ها بعد از زایمان مضر است.یکی از این تغییرات افزایش وزن و چربی است. به نظر می رسد چاره آن شیردهی باشد تا متابولیسم بدن را دوباره تنظیم کند.…

چند نکته در مورد شیردهی

۱۰ توصیه پزشکان در دوران شیردهی 1) هیچ وقت نوک پستان را با زور از دهان نوزاد نکشید بلکه با تحریک گونه های نوزاد و فشار آرام روی فک پایین، او را از ادامه مکیدن منصرف کنید و پستان را به آرامی خارج کنید. ۲) اگر موقع شیردادن احساس درد…

توصیه های ویژه برای مادران شیرده

قابل توجه تازه‌مادرها تغذيه نوزاد با شير مادر مناسب‌ترين، ايمن‌ترين و طبيعي‌ترين روش تغذيه شيرخوار است، زيرا علاوه بر تامين انرژي، مواد مغذي و آب مورد نياز بدن كودك، موجب افزايش ايمني او در برابر بيماري‌ها مي‌شود. البته تغذيه براي…

دلایل ترک نوک سینه بعد از شیردهی

درمان ترک سینه ها بعد از شیردهی شیر دهی باعث زخم شدن نوک سینه می شود. اما ترک و خونریزی از عوارض جانبی شیر دهی نمی باشد. درد این قسمت می تواند نشانه ای هشدار دهنده راجع به سلامت مادر باشد. به طور اتفاقی ممکن است بدون احساس هیچ دردی،در…

میوه هایی که زنان شیرده باید بخورند

در دوران شیردهی هندوانه و طالبی بخورید خانم ها در دوران شیردهی ممکن است در هر روز حدود ۳ لیوان و حتی ۴ لیوان شیر تولید کنند بنابراین لازم است در مقایسه با افراد دیگر ۳ تا ۴ لیوان بیشتر آب بنوشند. البته هرچه بیشتر آب مصرف شود، تولید…

گیاهانی که زنان شیرده نباید مصرف کنند!

زنان شیرده ریحان، زیره و رازیانه مصرف کنند گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی، ترخون، زیره و رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند. تعدادی از گیاهان با مکانیسم های مختلف و از طریق تحریک…

شیر دادن به نوزادتان را از دست ندهید!

نکات مهم برای مادران در دوران شیردهی به دلایل منطقی، شیر دادن نوزادتان را از دست ندهید شیر مادر برای رشد نوزاد بی نظیر است. این شیر سرشار از آنتی بادی هایی است که کودک را از ابتلا به بیماری های عفونی و واگیردار محافظت می‌کند، مملو است…

مشکل فرورفتگی سینه در دوران شیردهی

مشکل رایج مادران در دوران شیردهی توصیه‌ ها برای مادرانی که سر سینه‌ شان فرورفته است و نوزادشان نمی ‌تواند شیر بخورد مادران در صورت فرورفته بودن سر سینه در دوران بارداری نباید نگران شوند. بسیاری از مادران با این مشکل به ما مراجعه می‌…