10 قانون ساده برای داشتن ظاهری عالی بدون آرایش!!

0 91

10 قانون ساده برای داشتن ظاهری عالی بدون آرایش!!

 

طبیعی بودن همیشه در روند بوده است. امروزه بسیاری از دختران وقت زیادی را صرف آرایش  خود می کنند تا به نظر برسد که اصلاً لباس پوشیده نیستند. اما رعایت برخی قوانین زیبایی می تواند به شما کمک کند بدون استفاده از هیچ محصولی روی صورت ، جلوه زیبایی داشته باشید.

ابروهایتان را بی نقص نشان دهید.

در صورت بدون آرایش ، ابروها ناگزیر به مرکز توجه تبدیل می شوند. ابروهای خود را برای فرم صورت خود شکل دهید. در صورت نیاز ، ابروهای خود را با رنگ یا حنا رنگ کنید. هنگام انتخاب رنگ مطمئن شوید که با رنگ موهای شما مطابقت داشته باشد. اگر شما با ابروهای ضخیم متولد نشده اید ، روزانه مخلوطی از روغن کرچک و ویتامین A را به ابروهای خود بمالید. پس از چند هفته ، متوجه تغییر شکل شگفت انگیز ابروهای خود خواهید شد.

چشمان خود را برجسته کنید.

برای اینکه “ظاهر شما زیباتر” باشد ، مژه های خود را با یک فر کننده مژه فر کنید و سپس ژل شفاف به آنها بمالید. حتی می توانید پا را فراتر بگذارید و اکستنشن مژه بگیرید.

سیاهی زیر چشم خود را از بین ببرید. با تجدیدنظر در رژیم خود شروع کنید. تیرگی می تواند نتیجه کمبود آهن یا ویتامین B در بدن شما باشد (کبد و گوشت قرمز حاوی مقادیر زیادی از این موارد هستند). کرم های دور چشم با اثر سفید کنندگی یا کرم های دارای رتینول را انتخاب کنید. کمپرس های سرد با نعناع یا چای سبز نیز بسیار مفید هستند.

دندانهای خود را سفید کنید.

لبخند روشن 100 امتیاز را به هر تصویر اضافه می کند. بنابراین ، اطمینان حاصل کنید که هیچ چیز مانع جذابیت شما نمی شود. به خصوص پس از نوشیدن قهوه یا شراب ، از خمیر دندان سفید کننده استفاده کنید. اما به یاد داشته باشید که از آن زیاد استفاده نکنید زیرا چنین خمیردندان ها می توانند کاملاً خشن باشند. اگر دندان های شما به طور طبیعی خاکستری یا زرد است ، آنها را به طور حرفه ای سفید کنید.

لبهایت را فراموش نکن.

تغذیه ، مرطوب کنندگی و لایه برداری مناسب نه تنها برای صورت بلکه لب های شما نیز مهم است. از بالم لب هایی استفاده کنید که بعضاً می توانند با روغن زیتون یا هر روغن طبیعی دیگری جایگزین شوند. هفته ای یک بار لب های خود را با یک مسواک نرم یا با نوک انگشتان ماساژ دهید – باید آنها را مرطوب کرده و از قبل اسکراب کنید.

از موهای خود مراقبت کنید.

رنگ موی کسل کننده و کوتاهی موی شما که مدت ها قبل انجام شده بود ، واقعاً برای صورت بدون آرایش شما مفید نیست. مدل های ساده مو و رنگ های طبیعی را انتخاب کنید ، زیرا گزینه های جدی تر با ظاهر طبیعی ناسازگار است. موهای های خود را به طور مرتب کوتاه کنید ، از محصولات دارای محافظت در برابر حرارت استفاده کنید و با محصولات  زیاده روی نکنید. روغن نارگیل می تواند به موهای شما براقیت بخشد. همچنین به مبارزه با شوره سر ، خشکی و سایر مشکلات کمک می کند. شستشوی موهایتان با عصاره های گیاهی جوشانده شده (پوست مریم گلی و بلوط برای سبزه ، بابونه و لیندن برای مو بور) نیز موهای شما را براق تر نشان می دهد.

از ضد آفتاب استفاده کنید.

اشعه ماورا بنفش ظاهر چین و چروک زودرس و اثرات  ناخوشایند پیر شدن را بسیار افزایش می دهد. همچنین می تواند منجر به سرطان پوست شود و افرادی که پوست روشن دارند بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند. بنابراین ، محصولات با SPF باید نه تنها در تابستان در ساحل بلکه در طول سال استفاده شوند.

روی پوست خود تمرکز کنید.

متخصصان زیبایی معتقدند که نباید صورت خود را بیش از 2 بار در روز بشوییم. و حتی بهتر است این کار را فقط قبل از خواب انجام دهید. صبح می توانید از شیر پاک کننده ، لوسیون یا یک تکه یخ استفاده کنید. مهمترین چیز این است که زیاد پوست خود را مالش ندهید زیرا این روش ها کاملاً خشن است. تهیه ماسک صورت (به عنوان مثال ماسک خاک رس سفید) یک بار در هفته نیز مفید است. و اگر پوست شما خیلی حساس نیست ، می توانید با استفاده از اسکراب های مختلف صورت ، آن را به آرامی لایه برداری کنید.

به اندازه کافی خوابیدن

خواب مناسب (حداقل 7-9 ساعت) برای حفظ پوست در شرایط مناسب و به طور کلی برای سلامتی ضروری است. تا ساعت 11 شب به رختخواب بروید زیرا بدن بعد از نیمه شب شروع به تولید یکی از اصلی ترین “هورمون های زیبایی” – ملاتونین می کند. سعی کنید به پشت بخوابید تا از بروز چین و چروک های احتمالی زودرس کاسته شود.

در رژیم خود تجدید نظر کنید.

مطالعات ، ارتباط مستقیمی بین وضعیت پوست و غذایی که می خوریم را تأیید می کند. ماهی های دریایی روغنی ، روغن های گیاهی ، دانه ها و مغزها از مهمترین غذاها هستند. آنها منبع اسیدهای چرب ، ویتامین E و کاروتن ها هستند که سلاح های اصلی در مبارزه با رادیکال های آزاد هستند. محصولات لبنی نیز باید در فهرست غذایی شما گنجانده شود زیرا کلید اصلی میکرو فلوراست.

رنگ خود را پیدا کنید.

ظاهری عالی بدون آرایش

انتخاب صحیح رنگ لباس به صاف جلوه دادن رنگ پوست ، پنهان ساختن نقص و بیانگر جلوه بیشتر شما کمک می کند. پوست بدون پایه کمرنگ تر به نظر می رسد و به همین دلیل مهم است که با انتخاب سایه های بیش از حد تیره و سرد وضعیت را بدتر نکنید. رنگ سفید نیز بهترین گزینه نیست. بهترین آنها رنگ های روشن خالص است: آبی ، فیروزه ای ، زمرد ، هلو. در حالت ایده آل ، شما باید نوع رنگ خود را تعیین کنید و لباس را مطابق با قوانین خاص انتخاب کنید.

منبع:brightside

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.