5 نوع سردرد و بهترین راه های خلاص شدن از آنها!!

0 17

آیا کسی در دنیا وجود دارد که هرگز سردرد نداشته باشد؟

 

در برخی موارد ، ما خودمان می توانیم این مشکل مزاحم را حل کنیم ، اما در بعضی مواقع باید سریعاً به پزشک مراجعه کنیم.

با توجه به این نکته ،ما راهنمای مفصلی را برای کمک به شما در شناسایی نوع سردرد و همچنین بهترین استراتژی برای تسکین درد تهیه کرده است.

 

سردرد تنشی

این شایع ترین نوع سردرد در جهان است: همه حداقل یک بار در زندگی خود آن را تجربه کرده اند.

علائم: معمولاً این یک درد خفیف غیر ضربان دار است. سردردهای تنشی اغلب باعث ایجاد احساس فشار می شوند که احساس می کنید باند محکم دور پیشانی خود می بندید. اغلب اوقات ، شدت درد از صبح تا عصر افزایش می یابد.

علت :علل عواملی که به نظر می رسد باعث ایجاد سردردهای تنشی می شوند ، استرس شدید ، خستگی ، وضعیت بد بدن و نگه داشتن سر برای مدت طولانی در وضعیت نامناسب هستند. سردردهای تنشی مزمن نادر هستند و اغلب با آسیب های سر یا گردن همراه هستند.

درمان :برای از بین بردن سردرد تنشی می توانید از هر داروی مسکن مناسبی استفاده کنید. با این حال ، این فقط باید گاهی اوقات استفاده شود. اگر سردرد مکرراً رخ می دهد و مدت طولانی طول می کشد ، با پزشک خود مشورت کنید. همچنین سعی کنید از نظر جسمی تحرک داشته باشید ، شانه ها و گردن خود را به طور مرتب کشیده و زمان بیشتری را در فضای باز سپری کنید.

سینوسی
سردرد سینوسی

این نوع سردرد ناشی از سینوزیت است. اغلب با تب ، تورم صورت و تنش در پیشانی و استخوان گونه همراه است.

علائم: در پیشانی خود در ناحیه ابرو و زیر چشم احساس فشار و درد می کنید. هنگامی که سر خود را به شدت حرکت می دهید ، درد معمولاً قویتر می شود. همچنین ممکن است بینی شما  مسدود شده باشد و احساس خستگی کنید.

علت :علل سردردهای سینوسی ناشی از سینوزیت است. آنها همچنین بعد از سرماخوردگی یک عارضه شایع هستند یا در نتیجه آلرژی فصلی به وجود می آیند.

درمان: سردردهای سینوسی بندرت به خودی خود برطرف می شوند. اگر آلرژی دارید ، ممکن است آنتی هیستامین ها به شما کمک کنند. در موارد دیگر بهتر است به پزشکی مراجعه کنید که به احتمال زیاد آنتی بیوتیک تجویز می کند.

میگرن

تمام علائم این سردرد شدید در طی حمله میگرن رخ می دهد که طی چهار مرحله اصلی پیشرفت می کند.

علائم :علل میگرن اغلب با نقض فرایندهای متابولیکی و گشاد شدن رگ های خونی در مغز همراه است. همچنین ممکن است یک فرد زمینه ابتلا به میگرن را در او ایجاد کند.

درمان: در حال حاضر هیچ درمانی برای میگرن وجود ندارد ، اگرچه تعدادی از روش های درمانی برای تسکین علائم در دسترس است. برای انتخاب داروی مناسب باید به پزشک مراجعه کنید. علاوه بر این ، ورزش منظم به شما کمک می کند سلامت خود را به طور قابل توجهی بهبود ببخشید.

سردرد خوشه ای

سردردهای خوشه ای نادر است و کمتر از 1٪ از افراد مبتلا به آن هستند. این شیوع در مردان پنج برابر بیشتر از زنان است.

علائم: سردرد خوشه ای ممکن است در پشت یا اطراف چشمان شما ، معمولاً در یک طرف سر ، احساس درد شکننده ایجاد کند. به طور مکرر در طول خواب ایجاد می شود. علائم ممکن است شامل قرمزی چشم ، حساسیت به نور و لک باشد. درد معمولاً از 15 دقیقه تا 1 ساعت طول می کشد.

علت: دانشمندان دقیقاً نمی دانند چه عواملی باعث سردردهای خوشه ای می شوند. آنها اغلب با اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن در ارتباط هستند.

درمان: درمان سردرد خوشه ای می تواند مشکل باشد زیرا درد به صورت خود به خودی و با توجه به لحظه ای ظاهر می شود و از بین می رود. فقط یک پزشک می تواند در حل این مشکل به شما کمک کند.

خماری

سردرد

علت: ما در مورد اینکه چرا مردم اغلب پس از نوشیدن الکل سردرد میگیرند ، نسخه های مختلفی می شنویم. یکی از آنها نشان می دهد که الکل باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود و بر سطح سروتونین در بدن تأثیر می گذارد. علاوه بر این ، الکل باعث از دست رفتن آب و کمبود آب بدن می شود – عامل اصلی ایجاد میگرن.

درمان: بهترین راه حل مصرف داروی مسکن ، نوشیدن مقدار زیادی آب و خواب کافی است. شما باید خماری را جدی بگیرید. اگر بعد از مصرف حتی مقدار کمی الکل سردرد داشته باشید ، ممکن است نشانگر ابتلا به میگرن باشد.

 

منبع:brightside

 

 
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.